Zelfdoding

Als iemand in je omgeving overlijdt door zelfdoding kun je blijven zitten met een schuldgevoel en veel vragen. “Waarom heeft hij/zij dit gedaan?” en “Had ik dit kunnen voorkomen?”. “Als ik dit had gedaan of toen niet daar was geweest, was het dan niet gebeurd?”

Waarom?

Antwoorden op dit soort vragen worden vaak niet gevonden. Dat maakt omgaan met zo’n verlies extra moeilijk. Het kan gebeuren dat mensen je ontlopen omdat ze niet weten hoe ze moeten reageren. Mag je verdriet hebben over een zelf gekozen dood?

Ook wanneer iemand die verder van je af staat kiest voor zelfdoding, kan dat invloed op je hebben. De gevolgen van zelfdoding verschillen van alle andere sterfgevallen.

Rouw bij zelfdoding

Omgaan met rouw na zelfdoding is ingewikkeld. Je blijft achter met vragen en dat geeft je een gevoel van verwarring en onmacht. Blijven die vragen je bezighouden en komt er geen einde aan verwarring en onmacht, overweeg er wat aan te doen.

In een kennismakingsgesprek met Saskia Boerma kun je ervaren of je hulp kunt gebruiken om sterker verder te gaan.